Vous souhaitez vous réconcilier avec le poisson et entendre pendant le repas "Miam, c'est super bon!" ?
Et bien à vous de jouer en réalisant cette recette qui fera son petit effet !
Très facile de réalisation, ces filets de sabre se préparent rapidement
et ne demandent que très peu d'ingrédients.
Pour 4 personnes / Préparation: 30 mn/ Cuisson: 30 mn:
- 4 beaux filets de Sabre (ou de St Pierre)
- 40 cl de vin blanc
- 4 blancs de poireaux
- 5 cuillères à soupe de crème fraîche
- 50g de beurre
- Sel, poivre
Commencez par mettre à préchauffer votre four thermostat 6 (180°C). Enroulez les filets de poisson sur eux-mêmes, piquez-les avec un cure-dents et déposez les filets dans un plat allant au four. Arrosez de 20cl de vin blanc. Puis enfournez pendant 15 à 20 mn.
Pendant ce temps, préparez la fondue de poireaux. Lavez-les, émincez-les et faites revenir dans le beurre fondu. Assaisonnez de poivre, de sel et mouillez avec le reste du vin blanc. Laissez réduire pendant une dizaine de minutes, puis ajoutez 3 cuillères à soupe de crème fraîche. Mélangez et faites cuire environ 5 mn. Quand le poisson est cuit, versez le jus de cuisson dans une casserole et laissez réduire quelques minutes, puis liez avec le reste de crème fraîche. Laissez réduire de nouveau.
Servez sans attendre le poisson, accompagné de sa sauce et entouré de la fondue de poireaux. Vous pouvez rendre le plat plus consistant en servant du riz blanc en accompagnement.